椎間板ヘルニア
どうもeastです。 このブログでも何本か、腰痛について書いてきました。 腰痛をこじらせた私は2010年冬に椎間板ヘルニアをやらかしたのですが、 4年経った今まったく腰に痛みがないのと、 この4年の間、1度もぎっくり腰にすらならないところまで回復していま…
どうもeastです。 腰が痛いのほんと辛いですよね…。 とはいえ、タイトルにある「エゴスキュー」というものに出会って実践、 また、このシリーズの前回に紹介した匡正堂に通い続けることにより、 椎間板ヘルニア エピソードⅣ 「匡正堂に通う」 - East Music W…
どうもeastです。 2月のエピソードⅢ以来、すっかり更新できていない椎間板ヘルニアの話題、 ちょいちょい過去の記事にアクセスがあって、 やっぱりみんな腰痛いんだなぁと思っています。 腰の痛み、無くしたいですよね! ・通う事になった経緯 私が腰を痛め…
前回の更新から、かなり空いてしまいました。 今や腰痛とは縁がない、どうもeastです。 痛みの発症、そして痛みと症状の正確な把握、と段階を経ると、 さてこの痛みどうやって無くしていくか、という次の問題に直面します。 椎間板ヘルニアだとわかった時点…
はい、ということでね。 椎間板ヘルニア体験記、続きです。 ※私が椎間板ヘルニアを発症した際のエピソード・状況は、 前日の日記へどうぞ。 2011年1月の上旬のある日、休みの日だったのでかなり遅く起きた朝、 腰に走る激痛でベッドから起き上がれない自分が…
「死ぬほど痛いぞ」 どうも・・・eastです・・・。 2010年12月、私がヘルニアになりまして。 ということで、今日は自分がなった病気の話です。 厳密に言うと、病気とはちょっと違うのかな? 私にはもともと、冬場になると朝起きて腰が痛いということがありま…